Как заменить открытую каретку с сепараторными подшипниками на каретку с промышленными подшипниками

Вчера мне нужно было узнать как разобрать каретку на велосипеде. Я никогда такое не пробовала делать и мне потребовалась инструкция, где хорошо расписано — как разобрать каретку велосипеда. Я пересмотрела много и нашла одно видео о том как разобрать каретку велосипеда от канала oleg7en где неплохо рассказывается про как заменить открытую каретку с сепараторными подшипниками на каретку с промышленными подшипниками